Programme Techniques 1er kyu Aikido

Video Memento 1er Kyu

Dans cette vidéo, nous vous présentons l'ensemble des techniques exigibles au 1er kyu au programme du GHAAN (Groupe Historique Aikido André Nocquet).

Sont notamment présentées:

  

En suwariwaza:  

- ryote dori ikkyo (omote et ura) 

- ryo kata dori ikkyo (omote et ura) 

En hanmi handachi waza:

- gyaku hanmi katate dori kote gaeshi 
- gyaku hanmi katate dori irimi nage 
- gyaku hanmi katate dori kaiten nage 
- gyaku hanmi katate dori sumi otoshi 
- shomen uchi irimi nage

 En tachiwaza:

- ryote dori ikkyo (omote et ura)
- ryo kata dori ikkyo (omote et ura) 
- shomen uchi gokyo (omote et ura) 
- shomen uchi shiho nage
- jodan tsuki shiho nage

 En ushiro waza:

- ushiro ryote dori kokyu nage  
- ushiro ryote dori koshi nage 
- ushiro ryo kata dori sankyo  
- ushiro ryo kata dori kokyu nage 
- ushiro ryo kata dori aiki hotoshi 
- eri dori ikkyo (omote et ura) 
- eri dori kote gaeshi (omote et ura) 
- katate dori kubishime shiho nage 
- katate dori kubishime kote gaeshi 
- katate dori kubishime kokyu nage

Techniques réalisé par Michel Desroches, 6éme Dan, dans le dojo de l'Aikido Club Dijonnais, à Dijon.
Cette vidéo fait suite à la vidéo "programme techniques 2éme kyu", disponible ici 

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