Reprise des cours d'Aïkido à Epirey

 Reprise des cours mardi 14 septembre 2021 à 19h au dojo d'Epirey

Programme Technique 2éme kyu

Video Memento 2éme kyu Aikido

 Dans cette vidéo, nous vous présentons l'ensemble des techniques exigibles au 2 éme kyu au programme du GHAAN (Groupe Historique Aikido André Nocquet) 

Sont notamment présentées: 

En Suwariwaza

 - yokomen uchi ikkyo (omote et ura)

 - yokomen uchi nikyo 

- yokomen uchi sankyo (omote et ura)

 - yokomen uchi yonkyo (omote et ura) 

 - yokomen uchi kote gaeshi (omote et ura) 

- yokomen uchi irimi nage 

En hanmi handachi waza 

- ryote dori shiho nage 

- ryote dori kokyu nage 

- ushiro ryo kata dori ikkyo (omote et ura) 

- ushiro ryo kata dori nikyo (omote et ura)

 - ushiro ryo kata dori sankyo (omote et ura) 

- ushiro ryo kata dori kokyu nage (omote et ura) 

En tachiwaza 

- gyaku hanmi katate dori sankyo (omote et ura) 

- gyaku hanmi katate dori yonkyo (omote et ura) 

- gyaku hanmi katate dori kokyu nage (omote et ura) 

- gyaku hanmi katate dori sumi otoshi (omote et ura)

 - gyaku hanmi katate dori hijikime osae 

- jodan tsuki irimi nage 

- shomen uchi kaiten nage 

- shomen uchi koshi nage

- kata dori menushi shiho nage

- kata dori menushi ude kimi nage 

- kata dori menushi kote gaeshi 

- kata dori menushi irimi nage 

- katate ryote dori shiho nage 

- katate ryote dori ude kime nage 

- katate ryote dori kote gaeshi 

- katate ryote dori irimi nage 

- katate ryote dori jugi garami 

- muna dori ikkyo (omote et ura) 

- muna dori nikyo(omote et ura) 

- muna dori shiho nage 

- yokomen ushi koshi nage 

- ryote dori jugi garami

- ushiro ryote dori nikyo

- ushiro ryote dori sankyo (omote et ura) 

- ushiro ryote dori yonkyo (omote et ura) 

- ushiro ryote dori shiho nage (omote et ura) 

- ushiro ryo kata dori ikkyo (omote et ura) 

- ushiro ryo kata dori ikkyo (omote et ura) 

- ushiro ryo kata dori irimi nage (omote et ura)

Techniques executé par Michel Desroches, 6éme Dan dans le dojo de l'Aikido Club Dijonnais

Cette vidéo fait suite à la vidéo programme technique 3éme kyu, disponible ici

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Galette des Rois 2020

Dans un esprit de convivialité, le club a fêter les rois le mardi 14 Janvier 2020, l'occasion de discuter en dehors du tatami en toute convivialité.

un moment d'échange convivial

Nouveau site

Bonjour!

Bienvenue sur le nouveau blog du club d'Aikido d'Epirey, à Dijon. Pour le moment, le site est encore en cours d'élaboration, mais restez connectés, de nouveaux articles arrivent bientôt!